Publié le 18 Août 2017

Attention : changement dans le programme ; 

 

A partir de septembre 2017 ,je n'assure plus de cours de qigong hebdomadaires à Blamont ou autre part dans le Doubs.En effet nos projets familiaux vont nous amener à séjourner régulièrement dans une autre région. Lorsque nous aurons avancé notre nouvelle "implantation" , si c'est possible , je proposerai des stages : gym douce , méditation , qigong sans doute en formule mi-temps , avec le reste de la journée libre pour tourisme , repos etc...

Bonne suite à chacun !

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Publié le 3 Juin 2017

Le CHU de Limoges mène une étude pilote concernant l'impact de la pratique régulière du qi gong sur la qualité de vie des malades atteints de lupus érythémateux systémique, maladie inflammatoire qui touche plusieurs organes.Cette "gym énergétique" apprend à prendre conscience de son corps pour accéder à un calme intérieur, en retrouvant de la vitalité.

Selon le Dr Kim Heang Ly , à l'origine de ce protocole ," elle pourrait améliorer la qualité de vie des patients atteints de cette maladie chronique du système immunitaire  qui fonctionne par crises déclenchées par le stress."A mi-parcours de l'étude , qui va durer un an ,à raison de 2 séances d'une heure par semaine , puis d'une séance d'1 h 30 par semaine  , les patients parlent d'amélioration de leur quotidien.Des critères objectifs biologiques  , comme des prélèvements sanguins , s'ajouteront à l'évaluation de la qualité de vie .

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Publié le 7 Mars 2017

Bonjour à tous !

Amis du qigong , je vous invite à regarder une émission TV sur la 2 ce soir à 21 h 05 :

en effet Michel Cymes et son équipe se sont rendus entre autres en Chine , pour passer en

revue ce qu'ils appellent les médecines complémentaires .Rendez-vous avec l'acupuncture et 

les autres outils de la médecine chinoise traditionnelle.

 

Autre proposition : complément d'information sur les effets de la marche xixihu :

 Le docteur Bingai Liu nous fait une présentation très détaillée de la respiration dans le Qi Gong Guolin (Xi Xi Hu) avec notamment la relation Cœur-Respiration (Sang & Qi).
Tout cela dans un contexte de lutte et prévention du cancer.
Très belle journée.
https://www.youtube.com/watch?v=ZitrmePNQG8&sns=fb

(relevé sur le site de Ming men , médecine chinoise.)

Enfin , voici un lien pour aller sur le site "un pas pour la santé ", où l'on peut trouver 

un tutoriel pour la marche xixihu , ainsi que l'illustration d'un cours avec Pr . Liu Dong

marche xixihu

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Publié le 17 Février 2017

Bonjour amis du jour ! 

Voici quelques informations à noter svp :

* les vacances scolaires de notre zone A débutant le 18 / 02 / 2017 , il n'y aura pas de qigong pendant 2 semaines ,

 reprise le lundi 06 mars .

* durant les travaux de la MPT (démolition et reconstruction du Mille club ) ,

à partir du 17 FEV , les cours se dérouleront dans la grande salle , à l'étage.

 

Pour aborder le printemps , nous passerons par "l'intersaison" , dédiée à l'élément TERRE ,en

travaillant la fonction Rate ( +estomac/pancréas ) , puis prendront place les exercices du yi jin

Jing (Classique de la Transformation des muscles et des tendons ) s'adressant au système

foie / vésicule biliaire -élément BOIS -pour la période printanière.

Pour s'exercer au "Souffle du vent" , aller sur la vidéo , clic ici :  :Souffle du vent  et voir la

vidéo qui suit , sur youtube.

Bonnes semaines à venir !!

 

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